Pe scurt
Înainte să mănânci, spală-ți mâinile cu apă și săpun. Spală fructele și legumele înainte să le mănânci. Folosește o farfurie și un tacâm curate. După ce tușești sau strănuți într-un șervețel, aruncă șervețelul la coș și spală-te pe mâini.
Corpul are nevoie de apă și de hrană variată. La o masă poți avea legume, cereale și alte alimente potrivite. Apa este băutura obișnuită când îți este sete. Alimentele stricate nu se mănâncă; dacă un aliment are miros neplăcut sau nu îl cunoști, întreabă un adult. Igiena include și spălatul dinților, curățenia unghiilor și îngrijirea corpului.
Mâinile se spală cel puțin douăzeci de secunde, până când săpunul face spumă între degete și sub unghii, apoi se clătesc și se șterg cu un prosop curat. Dinții se spală dimineața și seara, cu periuța și pastă de dinți. Fructele și legumele se spală sub jet de apă, iar alimentele care se strică repede se țin la frigider.
Observă și încearcă
Ai nevoie de apă, de săpun, de un prosop curat și de puțină făină sau talc.
- Pune puțină făină pe palme și frecă-le, ca să vezi unde ajunge „murdăria”.
- Spală-ți mâinile cu apă, dar fără săpun, și privește ce a rămas pe degete.
- Spală-ți din nou mâinile cu săpun, frecând între degete și pe dosul palmelor, cât numeri încet până la douăzeci. Ce observi acum?
- Șterge-ți mâinile cu prosopul curat și compară ce a rămas pe el.
Observă: apa singură nu curăță bine, iar săpunul și frecarea scot murdăria. Întrebare de concluzie: în ce momente ale zilei trebuie să te speli pe mâini?
Igienă și hrană de tipărit
Două fișe despre igienă și hrană, pentru lucru după lecție. Fiecare fișă are șase sarcini scurte din lecție și o cheie cu răspunsurile.
Greșeli frecvente
- Greșit: Dacă fructul pare curat, îl pot mânca nespălat.Corect: Spală fructul înainte să îl mănânci.
- Greșit: Șterg mâinile murdare doar de haină înainte de masă.Corect: Le speli cu apă și săpun.
- Greșit: Pot bea un aliment lichid care miroase rău.Corect: Îl arăți unui adult și nu îl consumi.
Pentru părinți
Rugați copilul să arate ordinea pașilor de la întoarcerea din parc până la gustare: lăsatul încălțămintei, spălatul mâinilor, spălatul fructului și așezarea lui pe o farfurie curată. Alegeți împreună un mic dejun cu alimente din două sau trei grupe și întrebați de ce apa este potrivită lângă el.
Testează-te pe această lecție
Lecția o citești aici, fără cont. Testele pe lecții și capitole sunt în cont, cu grile originale Didaxis și explicația fiecăreia: gratuit 10 grile pe zi, fără limită cu Premium, 49 de lei pe lună pentru fiecare copil.
Înainte și după
Surse și referințe
Redactare proprie, conform programei:
- OMEN 3418/19.03.2013, anexa 2, p. PDF 6–28 (matematică și explorarea mediului); rocnee.eu
Documente consultate
- Programa școlară de matematică și explorarea mediului, clasa pregătitoare, clasa I și clasa a II-a (OMEN 3418/2013, anexa 2), conținuturi, p. PDF 27–28; rocnee.eu
- Redactare proprie: explicațiile și situațiile concrete, pe baza programei citate.
Desene: Redactare proprie (desen original), conform OMEN 3418/2013, anexa 2, Matematică și explorarea mediului, clasa pregătitoare; rocnee.eu